Torsdagsträning -mycket cykel idag!

Det blev 2 pass på cykel idag: 

Förmiddag: moutainbike 28,8 km på 1 tim 38 min, mest skogs- och grusvägskörning.

Kväll: 21,8 km på 43 min 26 s snitfart 30,1 km/h, hård motvind, körde Vela runt.