Svårt att få motivation till att träna idag efter allt som har hänt i Norge, men det blev 2 pass ändå:
Förmiddag: styrketräning på Magasinet i 1 timme, mest armar/mage och rygg men lite benträning blev det oxå.
Eftermiddag: löppass på ca 8,12 km tid 63:16 min, det var varmt +28 gr C i skuggan och fuktigt, som att springa i ett växthus.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar