Tisdag vilodag - som inte blev någon vilodag idag

Tisdagar brukar jag vila så kroppen får återhämta sig, men idag så körde jag 45 min Wakeup cykling på Magasinet(scccccch man får inte säga spinning), efter cyklingen så sprang jag nerför trappan till löpbandet och efter ett snabbt skobyte så sprang jag 4 km på 32,5 min på löpbandet. Det var dagens träning.