måndag 10 januari 2011

Simträning , numer möjlighet till 2 pass per vecka

Dagens träning:

Simning med SK Ena:s vuxengrupp ikväll:

insim 200m
10x50m frisim fenor
4x50m bröst
4x50m rygg fenor
4x50m benspark m platta fenor
2x50m rygg benspark fenor
4x50m frisim fenor
avsim 200m

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar