Ja igång och igång, men jag har iallafall varit på Magasinet och kört ett lättare styrkteträningspass.
15 min motionscykel i väldigt lugnt tempo
30 min styrketräning armar, mage/rygg/ben igen och igen och igen...
Imorgon blir det en långpromenad mitt på dagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar