Sega Gubben hur man blir Ironman igen på bara 229 dagar eller inte alls?
Familj och Triathlon
söndag 10 oktober 2010
Lördagens träning 9/10
Magasinet
Uppvärmning 15 min motionscykel
styrketräning 45 min
Crosstrainer 15 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar