Körde ett brickpass idag igen, hinner inte med det på vardagarna så det får bli på helgerna:
4 mil cykel 78:28 min snittfart 30,7 km/h
4 km löpning 28:55 min
oj oj oj vad stum i benen jag var när ja gskulle springa, hoppas det går bättre i Hallsta på söndag.
Blev inget simpass idag, var helt slut efter gräsklippning i 2,5 timme + brick-passet. så det blev vila och fotbad på kvällen, måste se om mina fötter så jag kna springa mycket i sommar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar