Simträning idag onsdag

Körde simträning idag på morronen:

insim 200 m bröst
4x50m fjäril fenor varannan kick
6x50m frisim fenor
4x50m bröst
4x50m rygg
avsim 100m

totalt 1200 m

Var kul idag, gick att hålla högt tempo, mycket högre än förra onsdagen.
Bäst går det med ryggsimmet, men fjärilssim det måste vara ett satans påfund, det är skitjobbigt, men säkert väldigt bra träning.

:-)