Dagen efter och dagen J som är Järnmannen

Idag så var det dagen efter min debut i Kalmar Mini Triathlon, men idag var det andra killar och tjejer som tog banan i anspråk för att bli eller fortsätta utföra Järnmannen/Järnkvinnan, dvs  Kalmar Triathlon SM i långdistans!  Vilka killar och tjejer som idag genomförde från starten i morse kl. 07.00 3860 m simning, 18 mil cykel och 42 km löpning i en följd utan vila!!!  Det krävs mycket träning för att genomföra det, man blir mycket imponerad att se alla både eliten och motionärerna, alla som kommer i mål är vinnare!

Snabbast idag bland killarna var Pontus Lindberg från Stockholm City Triathlon som vann på 8:34:46.
Hade han inte slarvat med nummerlappen så hade tiden blivit 4 min bättre, han fick stå 4 min i straffboxen innan han fick springa in i mål men vad gjorde det när han hade över 10 min marginal till 2:an Erik Strand från Hedemora som kom i mål med ca 8 min marginal.

2011 års vinnare i herrklassen Kalmar Triathlon

Pontus Lindberg påväg mot mål

Vinnare i damklassen blev Gunilla Larsson från Team 2XU på tiden 9:34:44 ca 33 min före 2:an IK Hakarpspojkarna, men då var inte vi kvar utan vi hade åkt till ICA och handlat lördagsgodis då.

Dagens träning:

Cykel 19,5 km tid 36:44 min snittfart 31,8 km/h, körde sprintbanan i Kalmar idag igen med mycket hård motvind under ca halva sträckan. Cykelmomentet var klart då för Järnmannen och alla tävlande var ute på löpmomentet.

Har börjat fundera på att skjuta upp min anmälan till Kalmar Triathlon till 2013, jag behöver en hel del träning till och behöver springa ett antal maror först!  Så jag är ju anmäld sedan tidigare till Lidingöloppet och för en stund sen anmälde jag mig till Stockholm Marathon.  Vi får se hur Silvermannen(Halv Ironman distans) i Sala går efter den bestämmer jag mig hur jag ska göra nästa år Järnman(Ironman??) eller sprint ?