Idag var det morronträning med simklubben mellan 06.30-07.30, jag tjuvstartade träningen lite 06.20, blev lite extraträning då. Hann med totalt 1700 m på 70 min, det är jag mycket nöjd med.
Dagens träning var : ???
ja det var 1700m totalt och jag har glömt vad vi körde, det var hårdkörning idag och jag var helt slut efteråt, ett mycket bra pass idag, jag är helnöjd.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar