Dagen efter Lidingöloppet!!!!

Idag är det tungt!

Det var inte lätt att komma ur sängen imorse, stel som sjutton i lår, vader, hälsenor och ljumskar.
Ni undrar väl varför man utsätter sig för en sån här pärs och kraftansträngning som Lidingöloppet helt frivilligt och dessutom betalar för det?

Jo det är glädjen att springa tillsammans med en tusentals andra löpare på stigar och gångvägar runt hela Lidingön i nästan total tystnad, ingen säger något utan alla bara springer (att det är tyst kanske beror på att ingen orkar prata?) och att det är så många sammanbitna och målmedvetna löpare som har samma mål, att springa 30 km och ta sig till mål.

Årets Lidingöloppsmedalj

Hur gick det gick i loppet för mig kan ni läsa om här:

2011-09-24 (lördag) 03:47:15

 Lidingöloppet 30 km (2011)

Lidingöloppet 30 km idag lördag, nytt pers knappt 7 min bättre än förra gången 1998! :-)
Siktade på att springa på ca 7 min-7:30 min/km så att jag kunde passera 15 km på 105 min med 15 min tillgodo innan repet skulle dras där och det klarade jag oxå, så vid 20 km hade jag ca 20 min tillgodo, sen började jag få vittring på att jag kunde få en bättre tid än 1998 så då fick jag ny fart och lyckades få fart på mina trötta ben efter Aborrbacken och sprang på igen eller joggade kanske man ska kalla det, det var ju inga höga farter direkt och det höll ända in i mål. Spurtade förbi säkert 100 pers sista 300m på målrakan och klockan stannade på 3:47:15 vilket gav en bättre tid än 1998 med 6:50 min, jag är skitnöjd och väldig väldigt glad!!!

Total placering 10945 av 11993 män som gick i mål på 30 km, jag hade som sagt var iallafall 1048 st bakom mig.. :-)

Sträcka: 30,45 km	Hastighet: 8,04 km/h
Tempo: 07:28 min/km