onsdag 3 november 2010

onsdag

simträning på morronen med SK Ena:

totalt 1600 m
insim 100 m
2x(100m fj+75m ry+125m fri+100m br)
100m fri
100m ry
100m fj
100m br
100m medl
200m avsim
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)