Fredagsmys!

Äntligen fredag!

Var in och simmade 1000 m imorse i väldigt lugnt tempo, fortfarande lite nästäppt så jag klarade bara 2 längder crawl, hade jättejobbigt med andningen, men simma bröstsim gick jättebra.

Sen senare på eftermiddagen så var jag in till Magasinet Gym och körde först 30 min motionscykel och sen 30 min crosstrainer, (kommer att avstå från löpning till efter jul, är nog bäst att gå ned en 5 kg i vikt först, så kanske inte hälsenorna blir överansträngda som de vart för 3 veckor sen).

Så jäkla skönt att äntligen vara igång igen!