Lördagens träning

Magasinet och styrketräning var dagens mål, men det höll på att skita sig totalt. Jag hade bokat barnpassning till 9.30, men det kom ingen, men Jimmy som jobbade på gymet han löste det snabbt, efter 5 min stod det en annan tjej där som lekte med Clara och Tuva så jag kunde träna, kanonbra!

Började med 15 min crosstrainer AMT, sen blev styrketräning i 60 min, först lite av varje på maskinerna på bottenvåningen (armar, mage/rygg, ben), mest benträning, totalt 35 min, sen körde jag 25 min till på övervåningen, bänkpress, benpress, biceps, situps m m.

Vägde 102,2 kg idag efter träningen, förra torsdagen vägde jag 102,5 kg och förra lördagen 103,5 kg, faaan va jag har problem med min vikt!!! Måste ta mig i kragen och lösa det här, ska ned till mellan 90 och 95 kg till våren, helst väga ännu mindre när sommaren kommer, så kanske fötter och knän har lättare att hålla ihop.  :-(

Var iallafall duktig idag när vi var till Emelie och Peter, satt inte i mig mer än 2 mindre bitar av kladdkakan och som tur var det glass och inte grädde till den, det tycker jag var jättebra.  Ja jag har nallat lite ur ungarnas godispåsar men inga större mängder som jag har brukat göra, mitt lördagsgodis idag är 100 g Fazer mjölkchoklad, inte en påse lösgodis på ca 300g som det brukade vara förr, plus 1,5 liter läsk. Idag har jag bara dryckit ca 0,5 liter sammanlagt med läsk. Helst skulle jag ju inte äta nått godis alls och inte dricka någon läsk heller, ska försöka intala mig det till nästa helg. Jag jobbar vidare på det!

Nu kommer nog William in glad som fan snart, han har fått igång sin moppe efter att ha rivit motorn och bytt vevparti och ramlager, den låter bra så här långt.    :-)