Snart är V1 i träningsperiod 2 slut...

Har simmat totalt 30 km nu sen i augusti( 26 km den senaste månaden) och idag när jag simmade utan fenor och paddlar så börjar det kännas riktigt bra. Har bra flyt i simningen och jag simmade 3x500m på 12:53 12:05 och sista på 12:51 min jämn och bra fart så orken finns där... Nu gäller det bara att få till något längre pass i mitten på april som test så jag ser var jag är i för simform om man simmar 3860m i ett svep, är lite tradigt att göra i en 25m bassäng men vad gör man... :)

Imorrn ska jag fixa till racern så jag kan cykla utomhus med den och sen plocka ihop triathloncykeln och ta in den på trainern så jag får sitta i hallen och nöta på den. Viktigt att man får in rätt sittställning på triathloncykeln så det är bara att nöta den på trainernresten av våren och racern utomhus sen... 

I söndags när det var Vasaloppet satt jag och cyklade trainer hela vägen från Sälen till Mora, när täten gick i mål då klev jag av. Men vad jobbigt det var jag klev av några ggr när de passerade en del kontroller så totalt vilade 17 min på 3:51 tim. Sista halvtimmen satt jag och trampade på ettan utan motstånd på trainern, var sjukt trött och slut då!

I torsdags körde jag lite styrketräning på Magasinet Gym och som avslutning så gick jag på löpbandet ca 15 min, men jag sprang 1 km oxå första löpningen på ca ett år?? Det bästa var att det gjorde inge ont i vänster hälsena! :) det blev jag otroligt glad för!

Nu väntar jag på att Tuva ska åka på Mellokväll hos en kompis, då ska jag svänga förbi gymet och köra  lite benträning?