Skandisloppet 167 km 2013

Skandisloppet motion i Uppsala idag Start och mål vid Uppsala Slott, startade kl 8:36 imorse med masterstart med mc ut till Gottsunda. När MC:n hade släppt oss så blev alla som galna och for iväg, jag med för det var ju nedförsbacke, låg med i klungan till ungefär 12-13 km då jag inte orkade med tempot uppför backen mot Krusenberg efter sparbankseken. Fick sällskap av en kille till som inte heller hade orkat hålla klungans tempo uppför backen, vi växelkörde på 2 st ned till Sigtuna där han stannade vid depån. Efter Sigtuna så körde jag ensam i motvinden ända till Rölunda Gård där en klunga kom förbi mig som höll fart som jag kunde hänga på, men när de kom ned på plan mark så körde de i bara 22-23 km/h och det gick för sakta för mig så jag körde om och ifrån dem och körde sen själv Ekolsund, där 3 killar kom i kapp mig och en av dem det var han jag kört ihop med ned till Sigtuna. Hände på dom och gick fram och drog lite åt dom och då var vi helt plötsligt bara 2? 2 st hade släppt eller också körde jag ifrån dem? :)
Vi fortsatte vi 2 och fångade upp en kille till efter Sävsta, sen körde vi 3 och växeldrog fram förbi Härkeberga när vi gjorde ett kort pisstopp på Vråskogen och efter det stoppet var vi bara 2 st. Från Skolsta upp till Vråskogen slapp vi även den jobbiga motvinden ett tag. Nere på gärdet vid Stora Vrå som kom en Vallentuna CK klunga ikapp oss med en brokig svans av olika cyklister som hade hängt på dem, var skönt att lägga sig bakom dom ett tag fram till ÄS i motvinden, från Äs och ända fram till Mosta i Nysätra var de medvind och från Mosta upp Ribbingebäck hade vi sidvind och bitvis sidomotvind, strax för Järlåsa är det skog så där hamnade vi i lä från motvinden, samma sak bitvis efter Järlåsa men på öppet fält var det motvind den hrä sträckan. Körde bak i VCK klungan ända upp till Järlåsa. När klungan stannade vid depån fortsatte jag och en kille till och växeldrog på 2 upp mot Östfora, men ca 4 km innan Östfora släppte för han blev trött, men kom sen ikapp mig efter Östfora där vi hade fin medvind fram till väg 272. Vi låg sen och växeldrog på 2 ända förbi Börje kyrka, innan Börje efter Jumkil hade vi väldigt jobbig motvind igen och det blev ltie tungt på 2 st, men innan Börje så fick vi medvind igen och då gick det undan bra igen. När det var ca13-14 km kvar till mål så orkade inte min nyvunna kompis hålla mitt tempo utan sa åt mig att köra själv, då hade jag legat först i en klunga med han och mig plus en svans på ca 6-7 åkare till som jag då drog ifrån och körde själv in till målet vid Uppsala slott. Gick bra hade skaplig fart även inne i Uppsala ända fram till backen upp borggården vid slottet från Drottninggatan?? Den backen var kanske 50-75 lång men steg rakt upp kändes det som och jag hade lägsta växeln i och trodde ändå inte att jag skulle kunna cykla uppför den utan få lov att gå sista biten!!!! Men man kan väl inte gå in i mål på en cykeltävling så jag cyklade på, men fyfan vilken mjölksyra jag hade i benen?? Det gick tungt att flytta 104 kg Johansson på cykel uppför den backen, tror jag måste på allvar att ta tag i det här med vikten????
Men med dagens lopp som helhet är jag skitnöjd!!! :)
Placering 126:e plats av totalt 386 st som kom i mål av både herr och dam i klassen 167 km.
Tid: 5:30:21

Sträcka: 167,22 km	Hastighet: 30,35 km/h
Tempo: 01:59 min/km	Maxpuls: 168 slag/min
Snittpuls: 144 slag/min	Kaloriförbrukning: 4080 kcal